فئة الاقتصاد

إذا كنت تعاني من الاكتئاب أو عانيت منه ، فأنت لست وحدك. في جميع أنحاء العالم ، يسير أكثر من 264 مليون شخص في هذا الطريق. سيواجه العديد من الأشخاص نوبة واحدة على الأقل من الاكتئاب السريري الشديد في حياتهم ، وسيواجه الكثيرون صراعًا مدى الحياة مع "الكلب الأسود". لا يزال العلم الحديث لا يفهم الأسباب الكامنة وراء الاكتئاب ولا يزال الكثير عن هذه الحالة المهددة للحياة لغزًا ، ولكن بالنسبة لأولئك منا على المسار الروحي ، يمكن أن يساعدنا فهم أفضل للأسباب النفسية والروحية للاكتئاب. للشفاء.

ليس عليك دائمًا الذهاب في رحلة مشي كبيرة أو حتى الخروج من المدينة للتواصل مع الطبيعة. في الواقع ، يمكنك تذوق الأشياء الرائعة في الهواء الطلق دون الحاجة إلى مغادرة منزلك! مع الوباء ، لا يرغب الكثير من الناس في المخاطرة بالخروج والمرض ، أو لا يُسمح لهم بذلك ، لذلك كان عليهم أن يكونوا أكثر إبداعًا في وقتهم.

أحدث فيروس كورونا (كوفيد -19) العديد من التغييرات في حياتنا ، من بينها القدرة على قضاء المزيد من الوقت معًا كعائلة. مع خروج المدرسة (أو عبر الإنترنت) وإغلاق المتاجر والأماكن غير الضرورية ، قد تتساءل عما يمكنك فعله مع عائلتك لتخفيف الملل وتجنب الإجهاد.

أزياء سريعة ما هي الموضة السريعة ولماذا لا تناسبنا ، سواء بالنسبة للمشترين أو للنظام البيئي؟ تعتمد الموضة السريعة أو الموضة السريعة على الإنتاج الضخم للملابس في وقت قصير. يجب أن يتم إنتاج الكثير في مثل هذا الوقت القصير وأن الملابس التي يتم تصنيعها يجب أن يكون لها سعر "يمكن الوصول إليه".

هل تعلمون مقولة "الطريق إلى الجحيم مرصوف بالنوايا الحسنة"؟ إنه ينطبق إلى حد كبير على الأشياء التي نقوم بها للمساعدة في رعاية الكوكب. العديد من تلك الخيارات التي تبدو مستدامة قد لا تكون خضراء كما تبدو - وذلك لأن عناصر التسويق تجني الكثير من المال مثل المنتجات الخضراء ، بغض النظر عما إذا كانت كذلك بالفعل أم لا.

نعلم أنه قد لا يكون من المناسب وضع قشور الحمضيات في حاوية السماد لأنها يمكن أن تغير الرقم الهيدروجيني للسماد أو تجذب البعوض المزعج. يستخدم الكثير منا القشر لمحاربة النمل في الحديقة. لكن هل تعلم عن هذا الاستخدام ، مزيل الشحوم الطبيعي بقشور الحمضيات ، يمكن وضع قشور الحمضيات التي نستهلكها ، سواء كانت ليمون أو برتقال أو جريب فروت ، في برطمان زجاجي كبير أو أسطوانة بلاستيكية حتى تكتمل سعتها.

الصيف قادم ، وبالتالي ، يأتي أفضل موسم لارتداء الإكسسوارات المفضلة لدينا. خواتم وأقراط وأساور وقلائد ... كل شيء يبدو أفضل بكثير مع إطلالة الصيف. وبالحديث عن المجوهرات ، هل تعلم أن هناك مجوهرات تحترم البيئة؟ هذه هي حالة جواهر San Saru أو Lagalgo أو Hõbe أو Pretty of Mind.

لقد سمعنا جميعًا عن الضوضاء البيضاء وكيف تساعد الناس على النوم ، ولكن الآن اكتشف العلماء كيف يمكن للضوضاء الوردية أن تجعلنا نشعر بالنعاس أيضًا.لسوء الحظ ، زاد الأرق واضطرابات النوم الأخرى بشكل كبير في العقد الماضي. ربما بسبب انتشار التكنولوجيا وتسريع وتيرة الحياة.

اليوم أشارككم هذا الموقد قيد التشغيل وسنقوم بإجراء بعض القياسات البسيطة ، وآمل أن يكون بمثابة مرجع ويشجعكم على بناء موقدكم ، وأترك ​​لكم جهة اتصال المراجع لإرشادكم وتقديم النصح لكم حول هذا المسار أدناه. اليوم نحن نواجه أزمة كبيرة ، شيء لم يسبق له مثيل ويمكن لهذه المواقد أن تنقذ العديد من الأرواح ، لأنه من خلال عدم وجود الموارد الاقتصادية أو الطبيعية للحصول على التدفئة ، يصعب جدًا البقاء على قيد الحياة في الشتاء ، وهنا لم نعد نتحدث فقط عن الأشخاص في حالة الإسكان غير مستقر ولكن أيضًا للأشخاص الذين لديهم منازل كبيرة وسيئة التصميم لم يتمكنوا بالفعل في العام الماضي من الحصول على التدفئة اللازمة لتغطية الاحتياجات الأساسية.

ستساعد تقنية جديدة في مواجهة تراجع الملقحات الطبيعية. مستوحى من نجل باحث ياباني ، فقاعات صابونية محملة بحبوب اللقاح تحقق التلقيح الدقيق والفعال.وبسبب الاختفاء المتزايد للنحل بسبب التغير المناخي والمبيدات ، قال الباحث الياباني إيجيرو ميارو ، من المعهد المتقدم للعلوم والتكنولوجيا في اليابان ، ابتكر طريقة مبتكرة لتلقيح الأزهار قبل بضع سنوات.

نتعامل جميعًا مع الإجهاد بطرق مختلفة في عالم اليوم المزدحم. ولكن بمرور الوقت ، يمكن لأعراض القلق أن تلحق الضرر بالدماغ والجوانب الصحية الأخرى. من الناحية البيولوجية ، ينشط التوتر استجابتنا للقتال أو الطيران المصممة في البداية لحمايتنا من التهديدات المباشرة.

هناك أشياء كثيرة في حياتنا أصبحت غير مادية ، ولم يعد بإمكاننا لمسها أو شمها ، فقد أصبحت "افتراضية": كشوف الحسابات المصرفية ، والمعاملات التجارية والنقدية ، والاتصال بالأصدقاء أو العائلة ، وحتى أننا نقرأ الكتب الإلكترونية. وقد أدى ذلك إلى تقليل اعتمادنا على الورق والحبر والأدوات المكتبية الأخرى إلى درجة كبيرة جدًا ، كما أنه يساعد كثيرًا في رعاية كوكب الأرض.

لا أحد محصن من الإجهاد ، خاصة أثناء انتشار وباء عالمي. يمكن أن يبدو الإجهاد مختلفًا حسب هويتك. اليوم ، يعاني الكثير منا من صعوبة في النوم ، أو النوم ، أو الاستيقاظ من التعب باستمرار. على الرغم من أنه من الطبيعي تمامًا الشعور بالتوتر والقلق ، فإن تعلم إدارة هذه المشاعر غير المريحة بشكل طبيعي مهم للغاية لتطوير نمط حياة أكثر سعادة وصحة!

عندما تفكر كثيرًا ، يحاول دماغك وجسمك إيجاد حلول لمشاكل قد لا تكون موجودة. يمكن أن تكون الحياة أبسط بكثير بالنسبة لنا جميعًا إذا سمحنا لأنفسنا ببساطة بتجربة الوجود ، دون الحاجة إلى تحليله. للأسف ، الإفراط في التفكير هو لقد أصبح وباءً في جميع أنحاء العالم حيث أصبحت حياتنا معقدة بشكل متزايد.

التجارة الإلكترونية (التجارة الإلكترونية ، كما هو معروف عالميًا) تضع نفسها على أنها أفضل طريقة للشراء منذ عدة سنوات ، ليس فقط بسبب سرعتها وإمكانية الوصول إليها ، ولكن أيضًا بسبب الراحة التي توفرها للمستهلك. على الرغم من أن الكثيرين لا يعرفون ذلك ، فقد كان له في البداية نقطة قوية أخرى: كان الخيار الأكثر بيئية.

يجب أن يعبر منزلك عن نمط حياتك ، سواء في الزخرفة أو في رائحة البيئات ، فعندما تدخل منزل شخص ما ، يتم تنشيط رؤيته وإحساسه بالرائحة لإدراك البيئة الجديدة. ألق نظرة على المساحات ولاحظ الرائحة أيضًا. لذلك ، هذه الرائحة هي ما سيتم تمييزه في ذاكرتك على أنها تنتمي إلى الأشخاص الذين يعيشون في ذلك المكان.

يعيش الكثير من الناس تجربة مؤلمة لكنهم يهربون سالمين نسبيًا بمرور الوقت. ومع ذلك ، يصاب آخرون بحالات نفسية مثل القلق أو الاكتئاب أو اضطراب ما بعد الصدمة نتيجة لذلك ، ويمكن أن يربط اضطراب ما بعد الصدمة بالجنود العائدين من الحرب.

مرحبًا Permaprendiz ، هذه المرة أحضر لك برنامجًا تعليميًا لـ Rocket Kitchen خطوة بخطوة وأشرح لك كل شيء تمامًا ، لم يكن لدي أي شيء مهمل ، بل أكثر إذا تخطيت بعض الأجزاء ، فستفقد حيلًا وتفاصيل لا حصر لها ستحدث فرقًا وهذا هو بداية ممتازة للبناء الحيوي لذا أوصي به.

الهدف الأساسي من العلاج بالابر هو علاج الألم أو التسكين ، حيث يشكل ذلك إشارة إنذار من الجسم تخبرنا بوجود خطأ ما. كما أنه مفيد لاضطرابات القلق ، والخوف ، والعصبية ، وما إلى ذلك. يعد العلاج بالابر أقدم من الوخز بالإبر لأنه نشأ في وقت كانت فيه البشرية لا تزال تجهل كيفية عمل الذهب والفضة لصنع الإبر ، على الرغم من أنها كانت تمتلك بالفعل معرفة وجود نقاط معينة في جسم الإنسان ، والتي تعالج بالضغط أو التدليك تقضي على الألم.

تتضمن نوبة الهلع شعورًا غامرًا بالخوف والبارانويا والقلق ، والتي تتراكم مع خفقان القلب والتعرق وحتى صعوبات التنفس. إنها مزعجة للغاية ، ويمكن لأولئك الذين يحصلون عليها أن يشهدوا في كثير من الأحيان على مدى إرهاقهم ومخاوفهم ، إذا كنت تصاب بنوبات الهلع بانتظام ، فقد تقوم بأشياء معينة تساهم في المخاطرة بها.